Hiushuuhde nokkosesta

Minulla on ollut jo jonkin aikaa ongelmia päänahan ja hiusten kanssa. Päänahka kutisee ja hilseilee ja hiukset eivät tunnu voivan hyvin. Törmäsinkin netissä apua etsiessäni nokkosen mahtaviin voimiin ja pakkohan sitä on kokeilla. Päätin tehdä hiushuuhdetta, koska en uskalla suuhuni laittaa tähän aikaan vuodesta kerättyä nokkosta.

Nokkosen ravintoarvo on erittäin korkea. Suomessa mikään kasvi ei sisällä yhtä paljon mineraalisuoloja kuin nokkonen. Kasvi sisältää paljon rautaa(jopa enemmän kuin pinaatti), c-vitamiineja ja hyviä kivennäisaineita, sekä piitä ja vihreissä osissa klorofyllipitoisuus(lehtivihreä) on runsas. Nokkosessa on myös tärkeitä A-, B-, E- ja K-vitamiineja.

Parhaimman laatuisen sadon saat kun keräät heti keväällä ensimmäiset lehdet tai leikkaat kasvin latvat pois jotta myöhemmin kasvi kasvattaa enemmän lehtiä. Nuoret lehdet ovat parhaimmat. Syötäväksi tarkoitetut nokkoset kannattaa kerätä heti keväällä ja alkukesästä muutaman aurinkoisen päivän jälkeen ja ennen kukkimista. Nokkosta ei kannata kerätä tienvarsilta eikä kompostin, ulkokäymälän tai navetan läheltä. Nokkonen kerää itseensä helposti nitraatteja jotka voivat aiheuttaa syöpää, nitraattia tulee mm. ulosteista.

Nokkosen keitto ja kuivaus tuhoaa poltinkarvojen myrkyn.

Nokkoshuuhdetta saa tietenkin myös valmiina. Tässä Vihreän Kosmetiikan versio.

Nokkonen on vahvana keitteenä oiva hiushuuhde, sillä se tervehdyttää hiuspohjaa, edistää päänahan verenkiertoa, poistaa hilsettä, lisää hiustenkasvua ja antaa niille kiiltoa. Teellä voi hoitaa myös kasvojen ja muuta vartalon ihoa, ihottumia, psoriasista, kutinaa, turpoamia ja aknea. Vaaleahiuksisen kannattaa olla varovainen, sillä huuhde voi jättää vihertävän sävyn hiuksiin.

Nokkoshuuhteen tein samaan tapaan kuin teen. Laitoin nokkosen lehtiä veteen keittymään hetkeksi jonka jälkeen siivilöin keitinveden. Tein aika vahvaa huuhdetta jota voi tarpeen mukaan laimentaa vedellä. Huhde ei säily kauaa, joten jos haluaa tehdä suuremman satsin kerralla kannattaa osa siitä pakastaa ja sulattaa tarvittaessa. Esim jääpalapussit ovat oiva keino huuhteen pakastamiseen(tosin ei mitenkään ekologinen, itse käytin tavallisia pakastusrasioita)

Itse vihreän pehkon uhallakin kokeilen tätä niin paljon kehuttua nokkosta päähäni, onneksi en omaa kuitenkaan aivan vaaleaa vaan lähemmäs hiekan väriset hiukset. Katsotaan miten huuhde itsellä alkaa vaikuttaa, toivon parasta. :)

Muoks. Vihreästä ei tietoakaan! :)

Kuohutettu karitevoi

Kuten lupasin, kerron nyt oman kuohutetun karitevoin teon vaiheista. Voiteesta tuli aivan ihanan tuntuista, kuin kermavaahtoa ja sitä oli tosi mukava levittää. Koe-erän kuohutin ihan jämäkäksi vaahdoksi kuten kermavaahdonkin, se kuitenkin jähmettyi lisää hetken jälkeen. Kuohuttamani karitevoi ei ollut enään pehmoisen voidemaista, tällöin päätin ensi kerralla jättää vaahdon löysemmäksi. Vaahto ei kuitenkaan jäänyt pehmeämmäksi kuin koe-erä vaan voiteesta tuli jälleen jähmettynyttä. En tiedä mistä jähmettyminen johtuu, en kuitenkaan säilyttänyt sitä vaahdotuksen jälkeen jääkaapissa vaan huoneenlämmössä. En tiedä pitäisikö karitevoi sitten saada sulatettua jotenkin paremmin puuromaiseksi, niin ettei se mene lainkaan öljyksi. Minulla kun voi sulaa ainakin osittain pakostakin öljyksi. Olen kuitenkin sulatellut voita vesihauteessa levyn ollessa kakkosella ja käyttänyt jääkaapissa ennen vaahdotusta. Ehkä myös toisen öljyn lisääminen vaahtoon vaikuttaisi jähmettymiseen. Ensi kerralla sitten taas erilailla, ehkä vielä joskus opin. :) Raaputin jähmettynyttä voidetta lusikalla "irtonaisemmaksi" jotta sitä on helpompi ottaa. :) Löysin nostain myös jutun öljyllä höystetysta karitevoista jolloin siitä pitäisi tulla pehmeämpää, sitä täytyy myös kokeilla tulevaisuudessa.

Käytin tosiaan ensimmäisen erän jo loppuun ja tein uutta koska huomasin että se todella on hyvää kuivalle iholle. Jos vain muistaa laittaa useampana iltana viikossa tätä iholleen niin kuivunut iho on historiaa. Eron voi huomata jo ensimmäisen kerran jälkeen. Minulla on ollut varsinkin säärissä ja käsivarsissa kuivaa ihoa jota olen hoitanut tällä kuohuttamallani voiteella. Olen levittänyt sen illalla suihkun jälkeen ja laittanut jotkin pitkikset tms. yöhousut ja pitkähihaisen yöpaidan päälle niin ihon öljyisyys ei ole haitannut unia. :)

Kotikosmetiikan aloittelijoille haluan kuitenkin kertoa erään seikan jonka itse opin kantapään kautta kun sitä ei missään mainittu enkä itsekään aikoinani älynnyt. Meinaan se, että vaikka näiden omatekoisten voiteiden sanottaisiinkin imeytyvän hyvin, niin siitä jää iholle öljyinen pinta joka saattaa harmittaa. Tämäkin voide(joka siis on pelkkää öljyä) jättää enemmän tai vähemmän öljyisen olon, jonka takia saattaa haluta laittaa jotakin kangasta rasvatun kohdan päälle(kuten minä). Öljyisyys riippuu siitä paljonko tuotetta laittaa. Olen itse laittanut välillä ihan silkkaa manteliöljyäkin (kasvojen)iholle suihkun jälkeen, levitän vain ihan sormenpäihin tiputettuja tippoja. Vähän kerrallaan, niin se imeytyy eikä iho jää kiiltämään eikä tunnu öljyisen liukkaalta.

Karitevoin määrään vaahdotus ei varsinaisesti vaikuta(toisin kuin kermalla).

Tekovaiheet:
1. Ota haluamasi määrä karitevoita muovikippoon, esim. taikinakulhoon ja sulata voi hiljalleen vesihauteessa. Pidä hellaa pienellä(itse pidin kakkosella), jottei voi sula kirkkaaksi öljyksi asti vaan jää paksuudeltaan suunnilleen lettutaikinan tapaiseksi/puuromaiseksi. Jos voi kuitenkin sulaa liikaa laita se hetkeksi jääkaappiin hyytymään ja jatka kun se on jäähtynyt.
2. Kun voi on suunnilleen kauttaaltaan sulanut ota se pois hauteesta ja surauta se sauvasekoittimella tasaiseksi.
3. Odota että voi on jäähtynyt, sillä lämmin voi ei vaahtoa.
4. Vaahdota karitevoi kuten kermavaahto ja siirrä haluamaasi astiaan.

MUISTA, että missään kipossa tai välineessä ei saa olla pisaraakaan vettä tai voide menee huonoksi paljon nopeammin.

Löysin ohjeen täältä.

Karitevoi/sheavoi

Karitevoi on aika superi ihonhoidossa. Itse en ole vielä kerinnyt paljoa kokeilemaan ainakaan sellaisenaan, mutta aikomus on. Etsin kuitenkin ensin tietoa jotta pääsen vauhtiin.
Karitevoita voi hyödyntää monellakin tavalla, katso lisää täältä.

Faktaa:
Karitevoin nimen karite tulee ranskankielestä ja shea englanninkielestä, kumpikin yhtälailla käytössä Suomenmaalla.

Karitevoi on kuivan ihon ylivoimaisesti paras kosteuttaja. Se sisältää A, E ja F-vitamiineja sekä ihoa ravitsevia rasvahappoja. Flavonoidit suojaavat ihoa UVsäteiltä(kerroin 4) ja niillä on myös antimikrobiaattisia(antimikrobinen, antimikrobiaalinen: pieneliöitä tuhoava tai niiden kasvua ja lisääntymistä estävä) ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Elastisoiva, vahvistava, hoitava, kylmältä ja kuumalta suojaava, tervehdyttää rikkinäistä ja ärtynyttä ihoa. Karitevoi sopii hyvin myös allergiselle, atooppiselle ja psoriaattiselle iholle. Käytetään myös vauvojen ihonhoidossa sekä raskausarpien hoitoon ja ehkäisyyn. Karitevoi kuuluu kinteisiin öljyihin, se pysyy kiinteänä esim. jääkaapissa säilytettäessä ja muuttuu nestemäiseksi lämpimässä. Omasta mielestäni voi ei tuoksu juuri millekään.

Karitevoi EI SAA OLLA valkaistua eikä muuten kemiallisesti prosessoitua tai se ei sisällä enäää tärkeimpiä kosteuttavia ja hoitavia ainesosia!

Frantsilan karitevoista valmistettu vartalovoi.

Karitevoita valmistetaan Afrikassa kasvavan uhanalaisen voipuun pähkinöistä. Afrikan naiset ovatkin käyttäneet karitevoita kauneudenhoitoon jo vuosisatojen ajan.

Karitevoin valmistus:
"Suurin osa sheavoista valmistetaan edelleen perinteisillä työvoimaintensiivisillä menetelmillä. Tuoreet sheapähkinät kuoritaan esiin hedelmälihan sisältä. Kuoritut pähkinät murskataan, paahdetaan ja jauhetaan. Rasva erotetaan lisäämällä paahdettuun pähkinäjauhoon kuumaa vettä, jolloin rasva ja vesi erottuvat toisistaan. Kuidut ja poistetaan ja voita kuumennetaan kunnes kaikki vesi on haihtunut ja voi on riittävän puhdasta." Lainaus täältä.

FLOW:n karitevoista valmistettu voide.

Itse ajattelin kokeilla kuivaan ja kutisevaan päänahkaani kuohutettua karitevoita kun ei tunnu öljyhoito purevan. Ohjeen löysin täältä. Lupaan kertoa tarkemmin kun ryhdyn puuhaan. :)

Karitevoita voi sellaisenaan(ei siis voiteeksi jalostettua vaan täyttä tavaraa) voit ostaa mm. netistä Pienestä tuoksukaupasta sekä FLOW kosmetiikan nettikaupasta. Joistakin luonnontuotekaupoistakin saattaa löytyä. Mm. FLOW kosmetiikka ja Frantsila myyvät myös valmiita karitevoista voiteiksi jalostettuja tuotteita.

Öljyhoito hiuksille ja hiuspohjalle

Jos hiuksesi ovat kuivat ja sähköiset tai hiuspohjasi kuiva, hilseilevä ja kutiseva voit hoitaa sitä öljyillä. Öljynä voit käyttää esim. oliivi- tai kookosöljyä, voit tehdä myös sekoituksia.

Jos haluat hoitaa vain kuivia hiuksia, ota hiukan valitsemaasi öljyä ja hiero molempiin käsiin. Työstä öljy käsistäsi hiuksiisi. Kampaa hiuksesi jotta öljy levittyy kunnolla. Varo laittamasta liikaa öljyä tai hiuksesi jäävät pesun jälkeen helposti "liimaletiksi".

Jos haluat hoitaa myös hiuspohjaa saat öljyn levitettyä helposti seuraavalla tavalla. Laita öljy esim. teekuppiin tai muuhun vastaavanlaiseen kippoon josta sitä on helppo ottaa sormin. Tee ensin hiuksiisi jakaus jos sinulla ei sitä jo valmiiksi ole. Ota öljyä sormillasi ja hiero jakaukseen, tee uusi jakaus n. sentin tai kahden päähän ja hiero taas öljy jakaukseen. Jatka näin koko hiusalan ja kampaa hiuksesi lopuksi niin saat öljyn levittymään myös hiuksiisi.

Öljyn levittämisen jälkeen olisi hyvä odotella ainakin muutama tunti ennen pesua, mieluiten vaikka yön yli, suojaa hiuksesi tällöin suihkumyssyllä. Hoidon jälkeen pese hiuksesi normaalisti, joudut pesemään ainakin kahteen tai kolmeenkin kertaan. Jos käytät luonnollisia shampoita voit joutua toistamaan pesun montakin kertaa, sillä nämä eivät pese yhtä rajusti kuin "kaupan shampoot". Jos sinulla kuitenkin on mahdollisuus niin pese ensin hiukset kaupan shamppoolla hiuspohjaa vältellen ja sitten luonnollisella shampoolla hiuspohjaa myöten. Toista luonnollisella shampoolla pesu ainakin kaksi kertaa. Näin et revi hiuspohjasta kaikkea juuri tekemääsi öljyhoitoa, mutta saat puhtaat hiukset. Kannattaa toki itse hiukan kokeilla montako pesua tarvitsee ja saako pelkällä luonnollisella shampoolla hiuksista puhtaan näköiset, se kun voi vaihdella hiukan shampoon merkin ja öljyn mukaan.

Öljyhoito kannattaa toistaa muutaman kerran pian edellisen hoidon jälkeen niin saa paremman lopputuloksen.

Kotikosmetiikan säilyminen

Aina välillä kotikosmetiikan ohjeissa on merkittynä säilyvyys ja joskus ei ja ainakin alkuaikoina sain hiukan ihmetellä ja mietiskellä että kauanko sitä voidetta ja ylijäänyttä kasvonaamiota sitten uskaltaa säilyttää ja missä. En ole vieläkään mikään ekspertti, mutta voin ainakin joitain vinkkejä aiheesta antaa. Kotikosmetiikassa käytetään paljolti ihan keittiönkaapeista ruuan valmistukseen löytyviä aineita, joista jotkut säilyvät paremmin ja jotkut huonommin. Laitan joihinkin resepteihin myös säilyvyydestä tietoa, mutta niitä ei aina kannata orjallisesti noudattaa, sillä olosuhteet vaihtelevat joka keittiön välillä. Myös se miten tuotetta käyttää, kuten ottaako sormilla suoraan purkista vai jonkun apuvälineen kanssa, vaikuttaa tuotteen bakteeritasoon.

Kuten ruuan, myös kotikosmetiikan kanssa kannattaa noudattaa järjestystä jossa ensin katsotaa sitten haistellaan ja kenties maistellaan tai ainakin kokeillaan koostumusta ja jos tuote on läpäissyt kaikki kohdat niin sitä voi melko turvallisesti käyttää. Joidenkin tuotteiden kanssa ei välttämättä osaa sanoa onko se vielä käyttökelpoista vai ei, mutta siksi kannattaa laittaa päivämäärät kaikkiin purkkeihin joita uskoo säilyttävänsä hiukankin pidempään. Tällöin voi maalaisjärjen avulla miettiä kannattaako tuotetta iholleen vielä laittaa vai ei. Itse suosin myös pieniä satseja jolloin tuotteet tulee käytettyä nopeammin loppuun eikä tarvitse niin paljoa ihmetellä saati heittää pois.

Tyhjät lasipurkit ja voidepurnukat ovat hyviä säilytysastioita. Purkkeja voi myös ostaa.

Vesi pohjaiset voiteet kannattaa säilyttää jääkaapissa sillä ne säilyvät huonommin kuin öljypohjaiset. Eli jos(esim.) voiteessa on hiukankin vettä, huonontaa se sen säilyvyyttä sillä bakteerit tykkäävät enemmän vedestä. Erityisesti vesipohjaiset tuotteet kannattaa laitta tiiviskantiseen purkkiin.

Öljypohjaisia tuotteita esim. voiteita tehdessä on mahdollista käyttää nestemäisiä sekä kiinteitä öljyjä. Kiinteitä öljyjä käyttäessä voi voiteen säilyttää jääkaapissa, jolloin voide tulee kiinteämmäksi öljyn jähmettyessä, tai huoneenlämmössä, jolloin voide on nestemäistä. Säilyvyyden kannalta lämpötilalla ei ole merkitystä, vain omilla mieltymyksillä.

Kasvonaamioissa käytetään paljon kananmunaa, maitoa, kermaa, jogurttia ja muita jääkaapista löytyviä aineita. Jos tuotteessa on jääkaapissa säilytettäviä elintarvikkeita, kannattaa siis valmis tuotekin säilyttää jääkaapissa. Tällöin hyvänä nyrkkisääntönä voisi olla vaikka max. viikon sälytysaika.

Hedelmiä ja vihanneksia sisältävät naamiot ja muut tuotteet pitäisin myös jääkaapissa ja n. viikon verran. Vaikka hedelmiä säilytetäänkin paljon huoneenlämmössä, niin paloteltuina ja toisiin aineisiin sekoitettuina ne saattavat pilaantua herkemmin tai ainakin tummentua ja muuttua epämiellyttäviksi hyvinkin nopeasti.

Kannattaa säilyttää vanhat huulurasvahylsyt, suihkepullot ja muut pienet purkit.

Loppujenlopuksi olet kuitenkin itse vastuussa käyttämästäsi kotikosmetiikasta, joten maalaisjärki on hyvä apu tässä asiassa. Ollaan mieluummin hieman liian varovaisia ja tehdään pieniä annoksia, kuin että käytetään tuotetta niin kauan kuin joku on sen sanonut säilyvän vaikkei se niin vasta tehdyltä enää näytäkään.

Hiuslakkaa appelsiinista ja sitruunasta

Löysin joskus tällaisen ohjeen luonnolliselle hiuslakalle. En käytä hiuslakkaa oikeastaan ollenkaan, mutta joskus olisi hyvä olla sitäkin varoiksi. Ohje on tosi helppo, eivätkä määrät ole niin tarkkoja. Pullona käytin vanhaa desinfiointiaineen suihkepulloa. Pienissä kokeiluissani lakka piti ainakin omaan tarpeeseen ihan hyvin. Kannattaa itse kokeilla onko lakka tarpeeksi jytyä itselle. Lakan pitävyys luultavasti vaihtelee riippuen siitä kuinka paljon seoksesta on vettä, eli kuinka kauan on keitellyt ja paljonko on hedelmiä suhteessa veteen laittanut. Harjatessa lakan pitävyys häviää kuten myös tuntu ja mahdollinen "näkyminen". Vesipohjaiseksi seokseksi lakan kuivumisaika on pidempi kuin tavallisilla jotka kuivuvat melkein saman tien. Kuitenkin määrä vaikuttaa tässäkin, jos laitat paljon lakkaa kestää kuivuminenkin pidempään, eikä pito välttämättä ole sen parempi.

Mehuja ei mene hukkaan kun pilkot hedelmät suoraan kippoon.

Appelsiini ja sitruuna keittymässä ja keittiössä leijuu ihana tuoksu.

Tarvitset:
puolikas appelsiini
puolikas sitruuna
n. 3dl vettä

1. Pilko appelsiinin ja sitruunan puolikkaat paloiksi.
2. Keitä vesi kiehuvaksi ja laita appelsiinin ja sitruunan palat veteen.
3. Keitä kunnes noin puolet vedestä on haihtunut.
4. Anna jäähtyä, siivilöi ja pullota.

Hyvä yritys nenäliinalla, mutta ensikerraksi hankin kyllä harsoa...

Jos seos jää liian paksuksi ja tahmeaksi laimenna sitä vedellä sopivaksi. Säilytä seosta jääkaapissa, tai lisää siihen n. 2rkl alkoholia(esim. vodka) säilöntäaineeksi. Alkoholilla terästetty seos säilyy huoneenlämmössä n. 2 viikkoa. Jääkaapissa säilytetty seos voi ajan saatossa tehdä pohjaan sakkaa.

Aknen kanssa kamppaileville

Jos kärsit aknesta ja olet valmis mahdollisesti muuttamaan tapojasi saadaksesi paremman ihon suosittelen englanninkielistä blogia nimeltään The Love Vitamin. Blogin kirjoittaja, Tracy, on itse selättänyt aknen ja kertoo mielellään mikä hänellä on akneen auttanut ja neuvoo miten sinäkin voit siinä onnistua. Blogissa käsitellään terveellisiä elämäntapoja monelta kantilta, ruokatottumuksista shamppoottomuuteen ja arjen valintoja. Videoita löytyy sekä blogista että youtube:sta, blogissa kuitenkin aina tarkemmin ja enemmän tietoa kuin pelkissä videoissa.

 Tässä pieni esittely-video.

Olen Tracyn kanssa samaa mieltä siitä että kasvoja(ja muutenkin kehoa) ei pitäisi pestä liikaa ja liian rajusti. Kuitenkin kotikosmetiikka antaa pientä iloa ja hemmottelun mahdollisuuksia niinkin arkiseen puuhaan kuin peseytyminen :)